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Gérer sa faim

  • 7jours

À propos

Tu as toujours faim? Tu ne ressens que la faim lorsqu’elle est désagréable? Tu veux gérer ta faim? Ce cours te permettra de: -Comprendre l'importance de la faim -Savoir comment reconnaitre et distinguer les différents types de faim -Savoir quoi faire selon le type de faim -Être en mesure de situer sa faim à l'aide d'une échelle *Inclut un outil pratique incluant une fiche rappel et des exercices pratiques

Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile.

Aperçu

Instructeur(s)

Prix

CA$20.00

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